Дата публикации:
Книги про панические атаки и генерализованное тревожное расстройство..
Книги про панические атаки и генерализованное тревожное расстройство..
Вот несколько книг, которые могут быть полезны при изучении панических атак и тревожных расстройств:
- "Паническое расстройство: новый подход к лечению" - авторы: Дэвид В. Барлоу и Мишель Г. Крэсвелл. Эта книга предлагает понятное и практическое руководство по пониманию и лечению панических атак.
- "Тревожные расстройства и фобии: руководство по психологическому лечению" - автор: Аарон Т. Бек. В этой книге описываются различные методы психологического лечения тревожных расстройств, включая десенсибилизацию.
- "Победа над паническими атаками" - автор: Барри Макдональд. Эта книга предлагает практические советы и стратегии для преодоления панических атак и тревожных расстройств.
- "Паническое расстройство: практическое руководство по лечению" - автор: Роберт Л. Дюффи. В этой книге описываются различные методы лечения панического расстройства, включая десенсибилизацию и когнитивно-поведенческую терапию.
- "Тревожные расстройства: новые исследования и лечение" - автор: Майкл В. Отто. В этой книге представлены последние исследования и подходы к лечению тревожных расстройств, включая методы десенсибилизации.
Убедитесь, что проконсультируетесь с профессионалом в области психологии или психиатрии, чтобы получить индивидуальные рекомендации и поддержку при изучении и лечении панических атак и тревожных расстройств.
