6 фото
15 ноября 2009
Если вы хотите избежать покраснения после еды, рекомендуется избегать острых и специй блюд, так как они могут вызвать реакцию кожи. Также стоит избегать алкоголя и горячих напитков, таких как кофе и чай, которые могут расширять кровеносные сосуды и вызывать покраснение. Вместо этого, выбирайте пищу, которая не вызывает аллергических реакций или повышенной чувствительности, такую как свежие овощи, фрукты, нежирные мясные продукты и рыбу. Важно также употреблять достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию и улучшать общее состояние кожи.